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コラム

カロリミット生活始めました

40歳が着々と近づいてきているということでだんだん体の事が気になってきました。特に食生活の部分はこれまでのようには行かなくなっているのを感じており、昔と比べて油ものがキツくなってきたり、量も食べれなくなってきたりと年齢をひしひしと感じている次第。食後の眠気がすごい筆者はもともと小食で朝はプロテインのみ、昼もおにぎりとプロテインみたいな感じの生活をしています。これだけだとエネルギー不足なので夜は頑張って食べるようにしていますが、この夜が鬼門なんですよね。日中はそこまで食べていないので眠くもならないんですが、夜しっかり食べるとそれだけで眠くなることが増えてきており、ちょっとベッドに移動したらそのまま寝落ちして次の日を迎えるみたいな感じ。平日にこれをやってしまうとマジで仕事して寝るだけになってしまうので、なんとしても改善したい。。そんな悩みからたどり着いたのがカロリミットでした。カロリミットってなに？ファンケルから出てる老舗のサプリメントで「食事の糖や脂肪の吸収を抑える」機能がある機能性表示食品です。巷ではダイエットに効く、みたいな商品として有名だったりします

エンジニアのブログ投稿フローを公開してみる

どうも、本業エンジニアです。本日は本業と全く関係がない、当ブログの投稿フローについて話していきたいと思います。ざっくりイメージとりあえず全体像が分かったほうがいいかなあと思って、Geminiにイメージを作成してもらいました。基本的にはローカル環境内で作業が完結するような構成にしている感じですね。投稿フローの解説では要素をひとつずつ解説していこうと思います。文章執筆・編集執筆は主にObsidianで行っています。Markdownベースのノート作成アプリですね。ローカルファイルを扱うのでとても軽いのが良いところです。また、md形式はAIとの嚙み合わせが非常によく、誤字チェックや構成なんかも簡単に実施することができます。また、エクスプローラーでのファイル操作が容易なので、整理整頓はかなりしやすい印象です。筆者もちょっと前にカテゴリ毎にディレクトリ作成して振り分けするツールを作成して整理したりしました。ローカルにファイルがある、というのはこういうところでもメリットになりますね。なお、このブログの記事にはアフィリエイトリンクが貼っ

単体試験のコードは、本番コードより難しいぞ！という話

どうも、本職エンジニアです。最近仕事で久しぶりに開発工程をやっているので、この工程回りの話をしていきたいと思います。まず開発工程はざっくり「製造」「単体試験」に区分されることが多いです。また、結合試験以降の工程は「試験工程」とまとめられることが多いですね。ということで今回は製造及び単体試験についてのお話がメインとなります。製造はそこまで躓くことはない。はず！まず製造工程から話していきます。規模感にもよりますが、一般的なプロジェクトはプロジェクト規定みたいなものを作るチームがあり、ある程度コードのひな型を用意してくれたりします。（筆者もこういうチームだったり）なので、コーディングの難易度という視点ではそこまで難しくならないことが多いです。ネックになるのはクライアント側のコーディングだと思っていますが、これも慣れてしまえばそこまで苦になることはないでしょう。最近はAIも利用できたりするので、習得までのスピード感はいままでよりは早くなりますしね。バックエンドに関しては経験者が集まりがちです。何だかんだ日本だとJavaが多い気がしますね。だいたいのPJでは技術要

マネーフォワードの話をしつつ、見解を述べる

ゴールデンウィーク中に世間を賑わせたマネーフォワードの情報漏洩。筆者もいちおうエンジニアの端くれなので、わりとこのニュースについて追ったりしています。今回はこのニュースの概要を見つつ、所見を述べていければと思います。なにが起こったのか第一報について 2026年5月1日、マネーフォワードから不正アクセスのお知らせというインシデントの速報が出されました。『GitHub』への不正アクセス発生に関するお知らせとお詫び（第一報）：https://corp.moneyforward.com/news/info/20260501-mf-press-1/ 結構ネット上でも話題となっていたので、たとえゴールデンウィーク中であっても耳にした方は多かったのではないでしょうか。特にマネーフォワードは資産を便利に管理できるアプリです。ここの漏洩ということでユーザーはいつも以上に敏感になる案件なのは間違いありません。しかも、第一報の時点で『マネーフォワードビジネスカード』に関わる370件の「カード保持者名（アルファベット）」および「カード番号の下4桁」が漏洩した可能性

日本の若手IT人口がぜんぜん伸びていないのってマジ？現場のベテランが生き残る道を考えてみた

日本のIT分野における卒業者数の増加率が、主要7カ国（G7）で最下位という調査結果が出たことが話題になっているようですね。エンジニア視点でこのニュースを噛み砕くと、単なる「人手不足」ではなく、「この業界、本当に将来大丈夫なんかな？」という構造的な危機が見えてきます。今回は、この「ヤバい」現状を踏まえ、「若手が増えない時代に、私たちベテラン・中堅エンジニアはどう生き残るべきか？」というテーマで深掘りしていきたいと思います。数字が語る残酷な真実まず前提として、ヒューマンリソシアが2026年2月に発表した「データで見る世界のITエンジニアレポートVol.19」の衝撃的な数字を少しだけ共有しておきます。世界全体ではIT分野の卒業者数が前年比11.1％増と成長しているなか、日本の伸び率は過去5年平均でわずか2.2%。G7構成国の中で堂々の最下位にとどまりました。さらに、修士・博士号を持つ高度IT人材の割合も世界平均を大きく下回っています。まあここに関しては筆者も情報系出身じゃないのでなんとも言えないのですが。。で、ベテランの踏ん張りで今はプロジェクトが回って

現役SEがバイブコーディングの話をしよう

最近話題のバイブコーディングについて、現役エンジニアの筆者が私見を述べていくぜ！という会です！では早速本題に入っていこうと思います。バイブコーディングとは？ OpenAI共同創業者アンドレイ・カルパシー氏によって提唱された、開発者がコードを書くのではなく、感覚（vibe）をAIに委ねるスタイルのコーディング手法です。「こういうアプリケーションを作りたいです！」とAIにお願いするところから始まるイメージですね。バイブコーディングの進め方基本ステップ 1. 自然言語プロンプトを用いてAIに要望を伝える 2. AIがコードを生成 3. 動作を確認し、必要に応じて修正や追加を依頼する人間は基本的にコーディングしないのがバイブコーディングです。ただ、アプリケーションを利用するのは人間なので、人間目線での動作確認や修正依頼を出す必要があります。要件定義・受入試験 → 人間実装 → AI みたいなイメージですね！メリット * コーデ

パスワードマネージャーのすすめ【当分現役】

世間的にはパスワードレスが推奨されていて、大手サービスでは導入が進んでいるものの、まだWeb全体にパスワードレスが普及している状態。なのでまだまだパスワードを自分で管理する必要があります。というわけで、ちょっと遅い感はありますが、パスワードマネージャーについて取り上げていきたいと思います。パスワードマネージャーとは？まず、パスワードマネージャーってなんなん？ってとこから説明していきます。主な機能その名の通り、パスワードの管理ができるものですが、ただ管理するだけではとても不便。なので、パスワードマネージャーには以下のような機能が搭載されていることが多いです。機能説明パスワード保存・自動入力サイトごとのID・パスワードを記憶し、自動で入力してくれるパスワード生成強力でランダムなパスワードを自動生成複数デバイスでの同期PC・スマホ・タブレットなどでデータ共有できる2FA（2段階認証）管理ワンタイムコードの生成やQR読み取りで2FA対応セキュアメモ保存銀行口座情報や免許証番号なども安全に保存データ漏洩チェック流出