雑記

【朗報】ワイ痛風民、ついに年イチ発作を克服

【朗報】ワイ痛風民、ついに年イチ発作を克服

どうも職業エンジニアです。 いきなりなんですが、私は痛風持ちです。健康診断で尿酸値が引っかかったことはないんですが、残念なことにこれが現実です。 今回は私の痛風ストーリーを語っていければと思います。 始まりは2024年3月 年齢的には36歳の頃ですね、同世代にもちょいちょい痛風持ちが出始めていた頃合いに発症しました。初めてなった時は衝撃を受けました。マジで地面に足を付くことができず、そんな都合よく松葉杖が家にあったりもしないので、タクシーとケンケンで病院に行きましたね。 診察は一瞬で、病院で先生に足を見せた瞬間「典型的な痛風だねー」って言われました。こちらとしても「でしょうね!」って感じ。もう誰がどう見ても痛風です。場所は左足親指の付け根でした。 一応薬を貰って在宅しながら様子見していましたが、普通に歩けるまで2週間ほどかかりましたね、まじやべえ。 2025年3月、8月にそれぞれ発症 んで、それ以降全然発作が起きてなかったため普通に暮らしていたのですが、謎に1年前と同じ時期に再発症しました。一般的には脱水になりがちな夏場に発症しやすいのが痛風なんですが、なぜ
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栃木に日帰り旅行してきた(東京→栃木)

タイトル通り、栃木に日帰り旅行に行ってきました。とてもブログっぽいですね! とりあえず東京駅→宇都宮駅へ 日帰りのため、なるべく多く栃木を回れるよう9時目途の新幹線に乗りました。東京駅から宇都宮駅だとだいたい1時間くらい。自分の出社がちょうど1hくらいと考えると、意外と近いなって印象でした。Door to Doorでも1時間30分くらいなので、本当に出社みたいな感じ。費用はめっちゃ高いですけどね。 観光ルート とりあえず観光ルートは以下の通りになりました。ほぼ休憩なしでギッチギチに詰め込んでしまいました。徒歩で回っている時間もかなり長く、一日で30,000歩くらい歩くことになりました。恐らく次行くときはもう少し余裕を持って休憩を挟む感じにすると思います、足痛くなるのでww 時間 スケジュール めも 08:00 東京 発 →新幹線で宇都宮へ(1h) 09:00 宇都宮 着 →大谷エリアへ移動(30min) 09:30 大谷資料館 幻想的&涼しい→若竹の杜へ移動(15min) 12:00 若竹の杜 若山農場 すげえ壮大な竹林→
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【悲報】ワイ氏、ぎっくり首

寝違えました。もう一週間以上痛みが引かないのでそろそろやばいと思いつつ、じょじょに痛みが和らいでいる実感もあるので、どうにも病院に行く気もおきない。そんな感じの状態です。 正しい寝方について調べてみた いまだに寝るときも首が痛むので、とりあえず寝方から変えてみようと思い調べてみることに。そうしたら、どうやら筆者は「枕の使い方」がそもそもおかしいことが判明しました。 正しい寝方 参考にまずは正しい寝方を紹介します。ちなみに画像はGeminiが作ってくれました。もう画像内の日本語とかフォントも違和感ないクオリティですね。すごいぞ。 で、画像を見たら分かるんですが、「枕は頭を乗っけるだけじゃなく、首も乗っける」のが正解らしいです。筆者はここから既に違っているんですよね。これまでは首を乗っけたらちょっと首が上がって良くないんじゃないかって思ってました。残念! 正しくない寝方 次に正しくない枕の使い方です。これも同じようにGeminiが作ってくれました。ちゃんと同じテイストで作ってくれてえらいですね。 筆者はこの画像でいうところの首の隙間が開く、という状
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【これが募金か!?】「1年で終わる」はずなのに「自動更新」という罠

あれ?まだ引き落とされてる? 最近、クレジットカードの明細を見ていて「おや?」と思うことがありました。 ちょうど1年前に玄関先で申し込んだ、某支援団体の毎月の寄付(月1,000円)。 確か「まずは1年、12回だけでいいので」という話だったものの、13ヶ月目に入っても引き落としが続いていたのです。くそわろた。 筆者の記憶違いでなければ、当時の担当者が確かに「1年だけで大丈夫です」って言ってたと思うのですけどねえ。しかしどうやら、実態は違ったようです。なんでや! 説明と実態のズレ 今回の件を冷静に分析してみると、やっぱり営業トークと実際に起きたことが、以下のように食い違いがありました。 * 説明: 「1年限定の協力でOK」というニュアンス。じゃあいいやってなった。 * 実態: 自分から解約依頼しないと、継続になるっぽい。 * UI/UX: ここは団体側のホームページで解約できるようになってた。ちゃんとしてる印象。 口頭での「1年で終わる」は、「1年経ったら辞めてもいい(けど自動では止まらない)」という意味だったのか?いや、そんなことは説明されていないが。
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お米の罪悪感を減らす「バーリーマックス」を紹介したい

30代も後半になってきて、そろそろ食生活もどうにかせねばならぬ。。とおもっている筆者ですが、ここ数年ずっと継続して取り入れてる健康っぽい食品があります。 その名もバーリーマックス。 今回はバーリーマックスについて語っていければと思います! バーリーマックスを取り入れるまで 出会いはファミマ 以前の職場では、最寄りのコンビニがファミリーマートでした。当時は自炊とか一切考えていなかったので、毎日お昼はおにぎり1個とかで過ごしていたんですよね。 既に30代に差し掛かっていたこともあり、「おにぎりを食べたい!でも食べ過ぎると太りそう!」という気持ちで泣く泣く1個だった訳ですが、さすがにちょっと物足りなさはありました。 そんな時に、会ったのがバーリーマックス入りのおにぎりです! 始めてみた時は「よく分からんけど、なんか身体に良さそうだなあ」くらいで手に取りはしなかったものの、バーリーマックスと言うワードが気になり、購入してみることに。そこからはバーリーマックス入りおにぎりががレギュラーになりました。
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