コラム

ショートスリーパーのワイ、その利点を語る

ネット上では何かとネタにされがちなショートスリーパー。だけど、あまりに極端でなければ、ショートスリーパーの方がより充実した生活が送れるのではないかとも思っています。 今回は学生の頃から睡眠時間が短く、30代後半になっても比較的ショートな睡眠時間で生きている私の思うショートスリーパーのメリットを語っていこうと思います。 ショートスリーパーの定義 一般的な睡眠時間(7〜8時間)より、少し短い睡眠時間(5〜6時間)でも生活に支障をきたすことなく活動できる人の事をショートスリーパーと定義するよう。これだけ見ると、まあまあいる気がしますが、日本人のショートスリーパーの割合は3~9%となっており、実際にはかなり少ない割合になっています。 https://diamond.jp/articles/-/311940 ショートスリーパーの特徴 次に、ショートスリーパーの特徴の話をしましょう。ちなみにこれはChatGPTにお願いしたら出してくれたやつです。 特徴内容睡眠時間が短い4~6時間程度で自然に目覚め、十分に回復できる
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自宅に来る勧誘の断り方

在宅勤務が当たり前になっている昨今、自宅にいる事が多くなったことで、ちょっと気になる事がある。それは、思った以上に謎の勧誘、と言うか飛び込み営業と言うか、が想像以上に多い事だ。 これらの勧誘、もとい営業の方たちは色々な手法で、何かしらのふわっとしたものを定型的な言葉で売りつけようとしてくる。まあそれが仕事だし、こちらとしてもそれは分かっているんだけど、慣れていないと対応に困っちゃうのも事実。 このタイミングで新生活になる方がいっぱいいるはずなので、気持ちの準備だけしておこう。 なお、今回はフィクションでだいぶふざけているので、なんか不快な事があったらごめんなさいです。 今回の設定 訪問を受ける側は一人暮らしを始めたばかりの新社会人とする。なので、年齢は20代前半くらい。そこに色んなタイプの自宅訪問が来ることを想定。 この記事の目的 これから一人暮らしを始める方(=新社会人)が、自宅訪問に来るあれやこれやをそれっぽくやり過ごす事ができるようになる、というのをゴールにする。 また、事実訪問を受ける側と
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魔法のiらんどが終了するので、思い出を語る

魔法のiらんどがサ終 ガラケー時代に一世を風靡した魔法のiらんどが2025年3月末でサービスを終了することになった。 https://maho.jp/info/entry/maho_i_will_no_longer_available 恐らく、今30代後半くらいの方にとっては懐かしさを感じると思うし、使ったことなくてもサービス名は聞いたことあるのではないだろうか。 今回はそんな魔法のiらんどについて、個人的な思い出を語っていきたい。 初めての個人ホームページ いまこうして、自分のホームページを開設してサイト運用をしているわけだけど、思い返してみると、魔法のiらんどがこのホームページの原点である。 当時は今と違ってパソコンがそこまで普及しておらず、恐らく多くの人はガラケーが初めてのインターネットだった。もちろん自分もそうだ。 インターネットに触れるのはiモードとかezWebみたいなやつで、特定のコンテンツに触れることができるが、あんまブラウジングとか分からん!みたいな状態だったと思う。たぶんブラ
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RSSリーダーって使ってる?初めて聞く人向けに少し解説【隆盛と衰退】

自分が大学生の頃はRSSでニュースサイトや好きなブログ、Amazonのセール情報とか色々なものをRSSで集めていた。 けれど、時流なのかGoogleリーダーが2013年の7月に廃止になったり、ライブドアリーダーもその後廃止になったり、世間的にRSSの利用は下火になっているし、なんなら今となってはゴリゴリに働いてる20代の方たちにも認知されていないのではないでしょうか。悲しい。 今回はそんなRSSの現状と、利点などを解説することで、RSSを知ってもらおうというのが目的となります。 RSSってなんぞや? まずはRSSについて簡単に解説します。 RSSは、ニュースやブログなど各種のウェブサイトの更新情報を配信するための文書フォーマットの総称となります。 各ホームページ側でフォーマットに則った形式の文書を配信し、読者側はRSSリーダーというアプリケーションで集信し、更新情報を閲覧する。というのがRSS利用の流れです。 自分がインターネットに触れた2,000年代後半くらいは、今のようにスマートフォンが流行っていなかった
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ワイ氏、スマホをポケットに入れることに違和感

なんの中身もない、自分の日常をログとして残す。多分定年したあとに昔を懐かしむために使えると思うし、何だかんだで目的がない方が気楽だし、楽しいみたいなところがあるよね、うん。 で、タイトルに戻るわけだけど、自分はメイン機としてjelly2っていうクソ小さくてFeliCa対応してるニッチなスマホを使っている。 https://iris-on-bookrest.info/617/ こいつは取り回しがしやすく、改札を通ったりコンビニで買い物したりするのには最強。 だけど、いかんせん小さすぎて文字入力が大変だし、友達と飲んでいる時にふと情報共有したくなった時にディスプレイが小さすぎて見づらかったりするデメリットがあった。 そう、こいつはスマホが普及した大きな要因の一つである、コミュニケーションツールとしての役割を殺してしまうのだ。なんてこったい。 そんな側面があったので、この土日、ちょっと前に購入したGoogle Pixel 6aをメインとして外出してみたところ、右足に違和感を覚える事になった。 スマホってこんなに大き
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週5で深酒してる30代の二日酔い対策

酒がうめえ。酒のおかげで広がったコミュニティーもあるし、酒のおかげで仕事もそこそこ順調にいってる気がする。 でも、酒のせいで毎日午前中のコンディションが悪い。これはもうしょうがない。楽しかったらOKだ。 ただ、もちろんだけれど本業は仕事。これで仕事に影響が出るようでは本末転倒になる。 飲んだ次の日は絶対に休むことはできないし、遅刻も許されない。シンプルに評価が下がる。 てな訳で、デフォルト酒焼けエンジニアが二日酔いを紹介する! 飲むまえ 肝臓エキスサプリメント まず、飲む前にウコンの力とかを飲む人はいるけど、自分はそこはやらない。 その変わり、毎日肝臓サプリを摂取している。 毎日準備する事で、いついかなる時でも飲むことができる状態になる。 何事にも準備は大事だし、それを毎日続ける継続力も大事だ。 これはもちろん仕事にも通じる。 レビュー前に話の組み立て、運びなんかをシミュレーションするのと一緒なんだ。 効果は人による気はするけれど、個人的には別に酒
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音楽系サブスクの正解は何なのか

学生時代はTSUTAYAでレンタルしてMDに焼いたりCDに焼いたり、後期ではiPodに取り込んだりと様々な方法で音楽に触れてきた。 基本的にはCDをベースとして音楽を聴いていた訳だけど、最近では音楽系のサブスクが充実してきて、昔より手軽に音楽を聴けるようになった。 入力媒体から出力媒体に移動して~みたいな事が全てスマホで出来るのは本当に楽だし、端末交換時にメディアライブラリをいちいち移さなくて良くなったのは革命的。 で、自分も音楽系のサブスクはSpotifyに始まり、色んなものを使ってきたけど、結果として答えが見いだせないでいる。 そんな訳で、自分が使ってきたサービスと答えが出せない理由を考えていきたい。 Spotify Spotify: 音楽とポッドキャスト Spotify無料posted withアプリーチ 正直なところ、UI面においてはSpotifyが最強だと思っている。一度Spotifyに慣れてしまうと、他のサブスクが使いづらく感じてしまう。 Spotifyは自分の聴いている音楽の
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