やまぐろ

お米の罪悪感を減らす「バーリーマックス」を紹介したい

30代も後半になってきて、そろそろ食生活もどうにかせねばならぬ。。とおもっている筆者ですが、ここ数年ずっと継続して取り入れてる健康っぽい食品があります。 その名もバーリーマックス。 今回はバーリーマックスについて語っていければと思います! バーリーマックスを取り入れるまで 出会いはファミマ 以前の職場では、最寄りのコンビニがファミリーマートでした。当時は自炊とか一切考えていなかったので、毎日お昼はおにぎり1個とかで過ごしていたんですよね。 既に30代に差し掛かっていたこともあり、「おにぎりを食べたい!でも食べ過ぎると太りそう!」という気持ちで泣く泣く1個だった訳ですが、さすがにちょっと物足りなさはありました。 そんな時に、会ったのがバーリーマックス入りのおにぎりです! 始めてみた時は「よく分からんけど、なんか身体に良さそうだなあ」くらいで手に取りはしなかったものの、バーリーマックスと言うワードが気になり、購入してみることに。そこからはバーリーマックス入りおにぎりががレギュラーになりました。
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【徹底比較】Amazon Alexa vs Google Home、あなたに最適なのはどっち?

スマートスピーカーを導入したいけれど、「Amazon Alexa」と「Google Home」のどちらを選べばいいか迷っていませんか? 結論から言うと、この2つの選択は「あなたのライフスタイルと、現在利用しているサービス」によって明確に分かれます。 今回はどちらも利用してきた私が、機能や特徴、エコシステムの違いを徹底比較し、あなたに最適な1台を見つけるお手伝いをします。 あなたはどっち派?おすすめユーザー診断 まずは、自分がどちらのタイプに当てはまるかチェックしてみましょう。 Amazon Alexa がおすすめな人 * Amazonプライム会員である * Amazonでのショッピングを頻繁にする * Kindle(電子書籍)や Audible(オーディオブック)を利用している * スマートホーム化(家電操作)を重視したい Google Home がおすすめな人 * Androidスマートフォンを使っている * YouTube や YouTube Music をよく視聴する *
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【導入~】Google Antigravityで適当にアプリケーション作ってみた【無料!?】

最近AIを使ったコーディングをあんまりしていなかったので、最近話題の「Google Antigravity」を導入して、試しにアプリケーションを作ってみました。 今回は導入方法や、どういう方法でアプリケーションを作ったのかを紹介できればと思います。 なお、よくわかりませんが2026年1月の時点では無料で利用できます。お試し期間ということなんでしょうね。他のAIエージェント型ツール(Manusとか)は有料だし。 Google Antigravityってなに? AIが統合されたIDE(統合開発環境)です。似たようなツールに「Cursor」や「Kiro」などがあります。2025年はこの手のツールがとても流行った年でしたね。 こんな感じで左側でコード参照&編集、右側でチャットができます。チャットで指示を出すだけでプログラムが進んでいくので、プログラム経験がなくてもそれっぽいアプリケーションが作れます。 導入方法 インストーラーをダウンロード https://antigravity.googl
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Geminiに課金し始めたので、スライドを作って遊んでみる

私はいままでChatGPTの有料プランをずっと使い続けていましたが、年末に友人に会った際「Geminiがやべえ!」という話を聞いたので、試しに課金し始めてみました。確かにニュースを見る限り、ChatGPTとGeminiがかなり熱い戦いをしているようですが果たして。。 ということで、今回はGeminiにスライドを作ってもらい、そのクオリティを見てみることにします。 ケース1:AIチャットツールの比較スライド 「いま主要となっているAIチャットサービスを比較し、スライドにまとめてPDFで出力して」とお願いしたものがこちらです。 1発の指示しかしていないものの、かなり読みやすいスライドになっている印象を受けました。ボリューム的には3分間スピーチにちょうどいいくらいでしょうか。 ベースがこれであれば、詰めればもっといいものが生成できる予感です。 ケース2:AIが開発に与える影響 次はもう少し思考が必要そうなネタでやってみます。 「AIが開発現場に与える影響と今後の予想を、スライドにまとめてPDFで
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【PowerShell】指定ディレクトリのExcelファイルにパスワードを設定(再帰)

本業の方で必要になった、というかあったらいいなあと思ったので仮組み。一応動作確認はしたので動くはず!(本日2度目) 用意するもの * Set-ExcelPassword.ps1(PowerShell) コード Set-ExcelPassword.ps1 # =============================================== # Set-ExcelPassword.ps1 # - Recursively set password for Excel files # - xlsx / xlsm / xlsb / xls # =============================================== # --- Ask target directory --- $RootPath = Read-Host "Enter target directory path (e.g. D:\Data)" if (-not $RootPath) { Write-Host "No
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【PowerShell】指定ディレクトリのExcelファイル名をルールに則り置換(再帰)

本業の方で必要になった、というかあったらいいなあと思ったので仮組み。一応動作確認はしたので動くはず! 用意するもの * Rename-Files-WithRules.ps1(PowerShell) * replace_rules.csv(置換ルールファイル) コード Rename-Files-WithRules.ps1 [Console]::OutputEncoding = [System.Text.Encoding]::UTF8 $PSDefaultParameterValues['*:Encoding'] = 'utf8' # =============================================== # Rename-Files-WithRules.ps1 (Excel only) # - Rename file names of .xls / .xlsx recursively # - Rules are loaded from replace_rules.
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本棚を作って共有できる無料WEBサービス「しぇあほん」をリリースしました。

前置き 自分の本棚を作って、URLで気軽に共有できるWEBサービス「しぇあほん(share-hon)」を公開しました。ユーザー登録(無料)にはパスワードの入力を必要としない、パスキー認証を採用しています。(閲覧だけなら登録不要です) ■ サービスURL https://share-hon.net しぇあほんとは 「しぇあほん」は、本のタイトルや著者で検索して登録し、テーマごとに「本棚」を作って公開・共有できるサービスです。 自分の読書記録として残すのはもちろん、友人やSNSに共有しておすすめを伝える用途にも活用できます。 たとえば次のような使い方ができます。 * 今年読んでよかった本まとめ * 推し作家の作品リスト * 仕事で役立った書籍メモ * 読書会のおすすめ本リスト 主な機能 * 本棚の作成と共有(URL発行) * 楽天ブックス連携による検索登録(ISBN不要) * タグ・コメントの追加 * 公開設定(公開・非公開) * お気に入り登録機能 *
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Claude Codeで100時間コーディングして分かった、AI開発のポイント

前置き 最近AIに2万円/月の課金をしているやまぐろです。 主に個人開発用にAIを使っており、特にClaude(Claude Code)についてはここ一ヶ月で100hくらいは使い倒しています。たぶん。 実はAIを使った開発でWEBサービスをリリースしたりもしていますが、この話はおいおい。 で、ちょっと触ってみたという人は多くても、自分くらいガッツリAIでシステム開発しリリースまで漕ぎつけた人はそんなにたくさんはいないはず。。 そんな自負もありつつ、今回は「AIで開発してみたいけど、どうすれば効率的に使いこなせるの?」という方に向けて、AIを駆使した開発のコツをまとめました。 ではさっそく! 開発前に準備すること まずは、AIを利用して開発する際に準備しておいたほうがよいことを紹介します! バージョン管理の導入 バージョン管理システムは、ソースコードや設定ファイルなどの変更履歴を管理するためのシステムのことです。複数人開発や長期運用において、変更の追跡・統合・復元が容易になります。 開発者の
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Angularでリアルタイムバリデーションを実装する

前置き クライアント側での単項目チェックによく使われる「リアルタイムバリデーション」をAngularで実装するためのTIPSです。 実装手順 フォームグループを作る * FormBuilder や FormGroup を使ってコントロールをまとめる form = this.fb.group({ username: ['', []], email: ['', []] }); バリデーションを設定する * 各コントロールに Validators を追加 * 非同期バリデーション(サーバー照会)を使うなら asyncValidators に設定 form = this.fb.group({ username: ['', [Validators.required, Validators.minLength(3)]], email: ['', [Validators.required, Validators.email]] }); HTMLにフォームを描く
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【PowerShell】テンプレートファイルを、名前リスト分リネームしてコピーする

仕事に使えそうだなあ、というか仕事に使いたいシチュエーションがあるなあと思い、日付が変わってるのにPCに向き合っています。もう今日から仕事だよ! ツールの仕様 * テンプレートファイル をもとに * ファイル名リスト(.txt、改行区切り) に書かれた名前で複製を作成し * 指定した出力フォルダ に一括生成する PowerShell GUI ツール なので、Windows環境であればとりあえず動くはずです。 コード(makefiles.ps1) Add-Type -AssemblyName System.Windows.Forms Add-Type -AssemblyName System.Drawing # -------- 共通ダイアログ関数 -------- function Select-File { param( [string]$Title = "ファイルを選択", [string]$Filter = "すべてのファイル (*.*)|*.*" )
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